LesMills BodyVive

Ένα διασκεδαστικό, χαμηλής έντασης πρόγραμμα για την εκγύμναση όλου του σώματος. Βελτιώνουμε τη φυσική μας κατάσταση και τη δύναμη των μυών του πυρήνα, χρησιμοποιώντας...

Περισσότερα

 

LesMills BodyBalance

Το BODYBALANCE™ είναι το πρόγραμμα εκγύμνασης που συνδυάζει την άθληση με τη μουσική και χρησιμοποιεί στοιχεία από τρεις πρακτικές. Tai chi, yoga, pilates και μας βοηθά να...

Περισσότερα

 

LesMills BodyCombat

Το BODYCOMBAT™ είναι το έντονο αερόβιο πρόγραμμα εκγύμνασης στο οποίο απελευθερώνεσαι εντελώς.Το πρόγραμμα είναι εμπνευσμένο από διάφορες πολεμικές τέχνες και...

Περισσότερα

 

Small Paid Classes (Training Room)

Prev Next
Les Mills GRIT Series

Les Mills GRIT Series

Η ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΤΑΣΗ ΤΟΥ ΠΑΓΚΟΣΜΙΟΥ FITNESSΗ διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης – γνωστή και ως High Intensity Interval Training (HIIT), έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι είναι πιο αποτελεσματική από οποιοδήποτε άλλο τύπο προπόνησης, απαιτώντας λιγότερο χρόνο, λόγοι για τους οποίους ραγδαία έχει κατακτήσει το παγκόσμιο.  

Read more
Les Mills RPM

Les Mills RPM

    Ανεβείτε στο ποδήλατο και βγείτε στο δρόμο μαζί με τον προπονητή σας, ο οποίος ενθαρρύνει  και οδηγεί την ομάδα σε λόφους, επίπεδες εκτάσεις, κορυφές βουνών, την περνάει από δοκιμασίες χρόνου και την προπονεί με τη διαλειμματική μέθοδο. Ανακαλύψτε τον αθλητή που έχετε κρυμμένο μέσα σας. Ιδρώστε, ανεβάστε την ένταση και προκαλέστε την έκκριση ενδορφινών. Θα νιώσετε υπέροχα.      

Read more

ONLINE ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ

Προσφορά Μαίου: 2 μήνες VACUPOWER & Γυμναστήριο

Προσφορά Μαίου: 2 μήνες VACUPOWER & Γυμναστήριο

2 μήνες VACUPOWER & Γυμναστήριο MONO 149€ Χάστε εύκολα και γρήγορα, πόντους και κιλά με 2 μήνες VACUPOWER και πλήρη χρήση του γυμναστηρίου (όργανα - ομαδικά).Κλείσε ΤΩΡΑ τη θέση σου ONLINE...

Όλα τα τελευταία νέα του Top Action!

 

Υγεία & Άθληση

Όταν πρόκειται για υγεία και άθληση ο στόχος του καθενός είναι διαφορετικός. Στο TOP ACTION αυτό το καταλαβαίνουμε...

Περισσότερα

 

Photo Gallery

Το γυμναστήριό μας μέσα από εικόνες.

Περισσότερα